Žaludek může být velmi citlivý na některá jídla. Může jít o nesnášenlivost ostrých či kyselých jídel. Velmi často ale může být nevolnost způsobena přejídáním. Stejně tak může jít o otravu jídlem.
Je tedy dobré si nejdříve sáhnou do svědomí, než poběžíte ba pohotovost. Řada žaludečních potíží a onemocnění může zahrnovat následující:
Gastritida: Zánět sliznice žaludku, který může být způsoben infekcí, stresovými situacemi, nadměrným konzumováním alkoholu nebo určitými léky.
Vřed žaludku: Otevřená rána či eroze v trávicím traktu, která může být bolestivá a může způsobovat zažívací potíže.
Gastroezofageální refluxní onemocnění (GERD): Stav, při kterém se žaludeční obsah vrací zpět do jícnu, což může způsobovat pálení žáhy a jiné nepříjemné symptomy.
Žaludeční vřed: Vřed na sliznici žaludku, který může být způsoben bakterií Helicobacter pylori nebo dlouhodobým užíváním nesteroidních protizánětlivých léků.
Zánět žaludeční sliznice: Neinfekční zánět žaludeční sliznice, který může být způsoben podrážděním žaludeční sliznice různými faktory.
Z domácí lékárny
Z lidového léčitelství existuje řada přírodních látek a bylin, které tradičně pomáhají uklidnit žaludek a zlepšit trávení.
- Mátový čaj: Máta je známá svým osvěžujícím a uklidňujícím účinkem na trávicí systém. Mátový čaj může pomoci uvolnit svaly trávicí soustavy a snížit zažívací potíže.
- Šalvějový čaj: má protizánětlivé vlastnosti a může pomoci uklidnit podrážděný žaludek a snížit nadýmání.
- Zázvor je známý svými protizánětlivými vlastnostmi a může pomoci podpořit trávicí proces. Lze ho konzumovat jako čaj, přidávat do jídel nebo jako příchuť do nápojů.
- Probiotika obsažená v jogurtech nebo doplňcích stravy mohou podpořit zdravou střevní mikroflóru a zlepšit trávení.
- Pepřová máta je další bylina známá svými uklidňujícími účinky na trávicí systém a může pomoci při nadýmání a zažívacích potížích.
- Nemastné a neslané jídlo, jako např. bramborovou kaši, nebo rýži s vařenou mrkví.
- Aloe vera obsahuje látky, které mají protizánětlivé a hojivé vlastnosti a mohou pomoci uklidnit podrážděný žaludek
-
Proč při zvracení pomáhá i Coca-Cola?
Má mnoho cukru, což zvýší hladinu glukózy v krvi a poskytnout rychlou energii. Bublinky v Coca-Colě mohou pomoci uklidnit žaludek. Kofein má stimulační účinky na trávicí systém a nervový systém.
Opakované zvracení, když už tělo nezvládne ani lžičku čaje. Na žaludek dáme obklad: do ½ l vody dáme lžíci čekanky, 10 minut vařit, slijeme. Do teplého odvaru namáčíme gázu a teplou přikládáme po 10 minutách 1 – 2 hodiny.
Napsat komentář