žaludek

Žaludek může být velmi citlivý na některá jídla. Může jít o nesnášenlivost ostrých či kyselých jídel. Velmi často ale může být nevolnost způsobena přejídáním. Stejně tak může jít o otravu jídlem.

Je tedy dobré si nejdříve sáhnou do svědomí, než poběžíte ba pohotovost. Řada žaludečních potíží a onemocnění může zahrnovat následující:

Gastritida: Zánět sliznice žaludku, který může být způsoben infekcí, stresovými situacemi, nadměrným konzumováním alkoholu nebo určitými léky.

Vřed žaludku: Otevřená rána či eroze v trávicím traktu, která může být bolestivá a může způsobovat zažívací potíže.

Gastroezofageální refluxní onemocnění (GERD): Stav, při kterém se žaludeční obsah vrací zpět do jícnu, což může způsobovat pálení žáhy a jiné nepříjemné symptomy.

Žaludeční vřed: Vřed na sliznici žaludku, který může být způsoben bakterií Helicobacter pylori nebo dlouhodobým užíváním nesteroidních protizánětlivých léků.

Zánět žaludeční sliznice: Neinfekční zánět žaludeční sliznice, který může být způsoben podrážděním žaludeční sliznice různými faktory.

 

žaludekZ domácí lékárny

Z lidového léčitelství existuje řada přírodních látek a bylin, které tradičně pomáhají uklidnit žaludek a zlepšit trávení.

  • Mátový čaj: Máta je známá svým osvěžujícím a uklidňujícím účinkem na trávicí systém. Mátový čaj může pomoci uvolnit svaly trávicí soustavy a snížit zažívací potíže.
  • Šalvějový čaj: má protizánětlivé vlastnosti a může pomoci uklidnit podrážděný žaludek a snížit nadýmání.
  • Zázvor je známý svými protizánětlivými vlastnostmi a může pomoci podpořit trávicí proces. Lze ho konzumovat jako čaj, přidávat do jídel nebo jako příchuť do nápojů.
  • Probiotika obsažená v jogurtech nebo doplňcích stravy mohou podpořit zdravou střevní mikroflóru a zlepšit trávení.
  • Pepřová máta  je další bylina známá svými uklidňujícími účinky na trávicí systém a může pomoci při nadýmání a zažívacích potížích.
  • Nemastné a neslané jídlo, jako např. bramborovou kaši, nebo rýži s vařenou mrkví.
  • Aloe vera obsahuje látky, které mají protizánětlivé a hojivé vlastnosti a mohou pomoci uklidnit podrážděný žaludek

  • Odvar z květů černého bezu a může podpořit trávení. Květy černého obsahují antioxidanty, vitamíny a minerály, které mohou mít příznivý vliv na trávicí systém.  Květy černého bezu obsahují látky s protizánětlivými vlastnostmi, které mohou uklidnit podrážděný žaludek a střeva. Může pomoci eliminovat toxiny a odpadní látky z těla.

    Odvar z listů černého bezu obsahuje Sambunigrin (je toxický) a naopak se používá tehdy, kdy je nutné vyvolat u postiženého zvracení.

    Hřebíček se využívá k léčbě bolestí žaludku, křečí a zvracení. Obsahuje látky, které mohou pomoci uklidnit podrážděný žaludek a tiší trávicí potíže. Pomáhá zmírnit pocit nevolnosti a zvracení. Má také antibakteriální vlastnosti, což může pomoci bojovat proti infekcím a podporovat hojení žaludečních ran. Stimuluje tvorbu trávicích šťáv. Je vhodný i při otravách.

 

Proč při zvracení pomáhá i Coca-Cola?

Má mnoho cukru, což  zvýší hladinu glukózy v krvi a poskytnout rychlou energii. Bublinky v Coca-Colě mohou pomoci uklidnit žaludek. Kofein má stimulační účinky na trávicí systém a nervový systém.

Opakované zvracení, když už tělo nezvládne ani lžičku čaje. Na žaludek dáme obklad: do ½ l vody dáme lžíci čekanky, 10 minut vařit, slijeme. Do teplého odvaru namáčíme gázu a teplou přikládáme po 10 minutách 1 – 2 hodiny.