Foto: Leandro Neumann Ciuffo – Wikimedia Commons
Opar sice nepatří mezi vážná onemocnění, ale rozhodně dokáže potrápit. Objeví se nečekaně, často ve chvíli, kdy se vám to nejméně hodí. Štípe, pálí, bolí, a když se usadí v koutku úst, praská při každém úsměvu i slovu.
Přestože se s ním lidé potýkají po celé generace, stále neexistuje způsob, jak se viru úplně zbavit. Naštěstí existuje mnoho přírodních prostředků, které dokážou opar zklidnit, urychlit jeho hojení a někdy dokonce zastavit jeho vznik, pokud je použijete včas.
Jak čelit oparům?
Pokud opary míváte často, posilte především imunitu. Pomáhá pestrá strava bohatá na vitaminy B, C a E, dostatek spánku a omezení stresu.
Jakmile ucítíte první příznaky, začněte jednat – ideálně do několika hodin. Právě tehdy mají přírodní prostředky největší účinek.
Pozor – Afta není opar a nezpůsobuje ji stejný problém. Opar vyvolává virus herpes simplex a nejčastěji se objevuje na rtu nebo kolem úst ve formě puchýřků s tekutinou. Často pálí, svědí a je nakažlivý. Afta naopak vzniká uvnitř úst, tedy na sliznici tváře, dásni, jazyku nebo vnitřní straně rtu. Vypadá jako bělavý nebo žlutavý bolavý vřídek s červeným okrajem. Není nakažlivá a nevzniká kvůli herpetickému viru. Zatímco u oparu má smysl řešit hlavně virus a přenos, u aft hraje větší roli podráždění sliznice, oslabení organismu, stres nebo nedostatek některých vitaminů.
Česnek a med – síla z kuchyně
Jedním z nejúčinnějších domácích pomocníků je česnek. Obsahuje látku alicin, která má silné antivirové a antibakteriální účinky. Stačí rozkrojit stroužek česneku a přiložit ho přímo na místo, kde se opar tvoří. Pokud je pokožka citlivá, nechte působit jen pár minut.
Ještě lepšího výsledku dosáhnete, když česnek zkombinujete s medem. Med působí jako přírodní dezinfekce, zvláčňuje kůži a urychluje hojení. Na tenký plátek česneku kápněte kapku medu a přiložte na opar. Tento jednoduchý trik dokáže zastavit růst puchýřku a zklidnit podráždění.
Med můžete používat i v pozdější fázi, kdy se tvoří stroupek. Nanášejte ho několikrát denně – změkčí kůži a zabrání praskání.
Jablečný ocet – kyselý, ale účinný
Dalším účinným domácím prostředkem je jablečný ocet. Má antibakteriální a dezinfekční účinky a pomáhá vysušit čerstvý puchýřek. Smíchejte ho s vodou v poměru 1 : 1 a nanášejte vatovou tyčinkou přímo na postižené místo. Nepoužívejte ho však na otevřenou ránu, mohl by podráždit pokožku.
Čajové sáčky – chladivá úleva
Foto: “CDC / Dr. Meryl Nass” – Wikimedia Commons
Pokud už se opar vytvořil, přináší úlevu studený čajový sáček. Použijte černý nebo zelený čaj – oba obsahují taniny, které mají mírné antivirové účinky. Sáček po vyluhování vychlaďte a přiložte na opar na pár minut. Působí chladivě, zklidňuje bolest a zrychluje vysychání puchýřku.
Meduňková mast a další bylinné prostředky
Z bylin se při léčbě oparů osvědčila především meduňka lékařská. Obsahuje látky, které brání množení virů a zároveň zklidňují podrážděnou pokožku. Masti a gely s meduňkovým extraktem dokážou opar zhojit až o několik dní dříve.
Podle studií publikovaných v letech 2008 a 2020 pomáhají i další rostlinné výtažky – například třezalka tečkovaná, lékořice, levandule nebo sibiřský ženšen.
Tyto byliny podporují imunitu, regeneraci kůže a zklidňují zánět.
Tvrzení, která jsou lidově tradovaná
| Tvrzení | Pravdivost | Poznámka k „léčbě“ |
|---|---|---|
| Vysušování alkoholem | ⚠️ | dezinfikuje, ale dráždí pokožku |
| Vitamín B a C | ✅ | posilují imunitu |
| L-lysin | ✅ | prokazatelně snižuje výskyt oparu |
| Zinek | ✅ | urychluje hojení |
| Česnek, cibule, zázvor | ⚠️ | celkově posilují, ale nevyléčí opar |
| Heřmánek, šalvěj, řebříček, ostružiny | ✅ | vhodné výplachy, zklidňují a čistí |
| Hřebíček | ⚠️ | antiseptický, ale ne antivirový |
| Echinacea | ✅ | podporuje imunitu |
Péče o opar během hojení
Když se opar začne vysušovat, přechází do fáze stroupku. Ten může svědit a praskat, proto ho udržujte vláčný.
Používejte vazelínu, jelení lůj, med nebo balzám na rty. Pokud nic z toho nemáte po ruce, poslouží i obyčejná rtěnka – hlavní je, aby kůže nepopraskala.
Pamatujte také, že opar je infekční až do úplného zahojení. Vyhněte se proto líbání, sdílení ručníků, příborů a sklenic. Po aplikaci jakéhokoli přípravku si vždy důkladně umyjte ruce.
