Máte-li bolestivou menstruaci, snažte se jíst více medu, protože složky obsažené v medu zmírňují bolesti a pomáhají k pravidelnému menstruačnímu cyklu.
Nebo: Protizánětlivé a relaxační účinky heřmánku je vhodná i pro ženy, které se mají potíže při menstruaci. Může jít o nadýmání, křeče, úzkost, pocení, nespavost, změny nálady a další. Heřmánkový nápoj může zlepšit mnohé z těchto příznaků tím, že uklidní mysl i tělo a snižuje zánět, který může být příčinou některých potíží.
Napsat komentář